縣府衛生局與社團法人南投縣生命線協會於昨（29）日在南投市工業北路共同舉辦「花現美好－幸福南投齊步走」健行賞花活動，約350位民眾熱情參與，其中包括許多親子家庭及長者。活動現場人潮絡繹不絕，民眾攜家帶眷在春日花開的美麗景色中健行賞花，沿途欣賞花卉與自然風光，享受輕鬆愉悅的氛圍。
活動細節與參與者反應
本次活動規劃了一條約2公里的健行路線，並設置了心理健康宣導攤位。志工們在攤位上提供衛教說明與關懷服務，鼓勵民眾正視心理健康。許多參與者表示，這樣的活動不僅能促進身體健康，也能提升對心理健康議題的關注與重視。
衛生局長陳南松強調，規律運動有助於促進身心健康，健走更是一種簡單易行且適合各年齡層的運動方式。他希望透過本次活動，鼓勵民眾培養規律運動的習慣，將心理健康觀念融入日常生活，提升自我覺察與情緒調適能力。
背景補充與未來展望
現代社會生活壓力多元，適時走出戶外，與家人朋友互動交流，有助於舒緩壓力並促進心理健康。衛生局表示，未來將持續推動多元心理健康促進活動，並結合社區資源深入各鄉鎮，提升心理健康服務的可近性。
縣內13鄉鎮衛生所及3處社區心理衛生中心（南投區、竹山區及埔里區）提供免費的心理諮商服務，過程皆全程保密，並受相關法規及專業倫理保障。衛生局呼籲民眾主動關懷親友，當自己或身邊親友出現情緒困擾或心理壓力時，應及早尋求專業協助。
如何參加未來的活動？
民眾若有意參加未來的健行賞花活動，可以關注縣府衛生局的官方網站或社群媒體，獲取最新活動資訊。衛生局將定期舉辦類似活動，幫助民眾走出戶外，享受健康與美好。
你可能會想，這樣的活動對心理健康真的有幫助嗎？根據衛生局的調查，參與活動的民眾中，約七成表示活動後心情明顯放鬆，對心理健康有正面影響。
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