面對季節交替的劇烈溫差，身體免疫力面臨考驗。西園醫院蔬食醫師邱筱宸近日建議，透過攝取富含多醣體的菇類，例如「百菇湯」，能有效喚醒免疫細胞，提升身體對抗病原的防禦機制，同時有助於心血管健康，為健康築起一道天然屏障。
健康
桃園市長張善政於今（25）日市政會議上宣布，市府在推動居住正義方面取得重大進展，大溪「埔頂社宅」與新屋「高洲段社宅」兩處首座社會住宅即將啟動，預計分別於115年底及116年開工，並於119年完工，旨在為市民打造結合交通、醫療與生活機能的便利居住環境。
一句話總結：威京集團主席沈慶京，這位曾因健康問題屢次急診、坐輪椅出庭的八旬長者，在情人節前夕被獨家直擊戴著電子腳環與女子熱舞，他解釋這是「跳舞復健」，卻引發各界對司法公信力與其健康狀況的強烈質疑。
一個數字震驚了全球能源市場：超過八成的亞洲原油供應，仰賴波斯灣的荷莫茲海峽。然而，自2月28日美國與以色列對伊朗發動戰事以來，這條關鍵航道幾乎遭到伊朗全面封鎖。面對這場史無前例的能源危機，亞洲各國正積極評估，是否重啟新冠疫情期間的居家辦公（WFH）政策，並搭配經濟補貼措施，以緩解衝擊。
一句話總結：胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，長期便秘並非腸道「懶惰」，而是錯誤飲食習慣破壞了腸道的推力、動力與節律三大關鍵能力，透過調整飲食可望重新啟動腸道健康。 核心要點 黃軒醫師提醒，高脂加工食品、精製澱粉與含糖飲品等西式飲食，與慢性便秘風險增加 約15%至30% 有關，長期下來恐養出「便秘體質」。
一句話總結：孕媽咪在連假期間規劃出遊，只要遵循國健署與醫師建議，並留意身體狀況，就能安心享受旅程，同時確保母嬰健康無虞。 核心要點 出遊前務必諮詢醫師：告知旅遊計畫、地點與天數，並依醫師建議評估風險。特別要避開傳染病流行地區，並預先了解目的地醫療照護服務。 搭機防血栓是關鍵：長時間坐在狹小座位易增加血栓風險。
衛生福利部基隆醫院外科醫師賴寯志近日揭露一宗病例，一名曾切除瘜肉的六旬婦人，因未定期追蹤，最終被診斷出直腸惡性腫瘤，凸顯了大腸直腸癌作為「沉默殺手」的潛在威脅。醫師強調，早期糞便潛血檢查與術後定期追蹤，是預防疾病惡化、確保生活品質的關鍵。
根據2026年發表於權威期刊《Diabetologia》的最新研究指出，針對糖尿病前期的控糖策略，極端高蛋白與低碳水飲食並非最佳解方。一項大型跨國「PREVIEW試驗」結果顯示，採行中等蛋白搭配適中升糖指數（GI）飲食的受試者，在逆轉糖尿病前期的比例上，顯著優於高蛋白組，顛覆了傳統對碳水化合物的恐懼，強調優質碳水與均衡...
關鍵數字：大腸直腸癌在最早期、最易治療的階段，幾乎不會產生任何明顯症狀，這使得「早預防、早發現、早治療」的「三早」策略，成為逆轉病程、提升存活率的黃金準則。基隆醫院外科賴寯志醫師透過臨床數據與案例分享，強烈建議國人應重視定期篩檢，因為這不僅能將「沉默的威脅」轉化為可控的健康挑戰，更直接關係到是否能以微創手術取代重大手術...
台中市近期國際交流頻繁，繼市長盧秀燕甫完成訪美行程，南韓駐台北代表部代理代表高尚郁今亦親訪市府，與盧市長深度交流經貿、文化及觀光等議題。此次會晤不僅彰顯台中在全球城市外交中的重要性，更預示台韓雙邊關係在各層面將迎來更緊密的合作與發展潛力。 現象觀察：台中城市外交新篇章 首先，觀察到台中市在國際舞台上的活躍度顯著提升。
