氫水飲用禁忌

氫水近年來成為健康飲用新趨勢，其抗氧化特性能幫助抵抗自由基，改善代謝、預防慢性疾病，並促進睡眠與傷口癒合。選擇氫水時，宜關注廠商背景、氫氣濃度、製程技術與質量檢驗，並注意適用人群如運動愛好者、健康飲食者等。然而，氫過敏、消化系統疾病患者、孕婦等應謹慎飲用或避免，以確保健康。