水的pH值對人體影響與健康飲用水pH值選擇之道

在忙碌生活中,我們常忽略飲用水pH值對健康的重要性。水的pH值影響內分泌、免疫系統及整體健康。適中pH值的饮用水能調節身體酸鹼平衡,減少酸中毒風險,促進消化,增強免疫力,並對皮膚、骨骼、泌尿系統等多方面有益。選擇合適的饮用水,關注pH值,是維護健康的重要習慣。