灣點新聞

根據台中市衛生局的最新倡議，為迎接即將到來的8月23日祖父母節，一項以敬老、愛老及健康老化為核心的運動計畫正積極推動。這項計畫誠摯邀請家庭成員，特別是子女與孫子女，能攜手家中長輩一同參與銀髮健身俱樂部的有氧課程，期盼透過規律運動與溫馨互動，不僅增進祖孫情感，更能共同打造一個健康、活力且幸福的家庭生活。

關鍵發現：你是否曾納悶，明明吃得一樣多、一樣健康，為什麼體重和血糖還是不穩定？內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼引述最新研究指出，除了食物內容與份量，「進食時間」這個看似微不足道的因素，其實才是影響你胖瘦與代謝健康的關鍵變數。

民進黨「台灣好生活」2026縣市政策說明會今（23）日移師嘉義市，為即將到來的市長選舉拉開序幕。會中，嘉義市長參選人王美惠與內政部長劉世芳、交通部長陳世凱共同向市民報告中央近年在嘉義推動的各項建設成果，並就地方發展策略進行論述，這場活動不僅是政績發表，更像是提前點燃的選戰烽火。